Groepsverkenning Zwintriatlon

Een tweede triatlon-simulatie voor 7 september. Met een bijna voltallige groep zwommen we in de voormiddag in ons trainingsbad, reden we het volledige fietsparcours van de Zwintriatlon en liepen we aanvullend 25′ naar de zee en terug.

Lees verder Groepsverkenning Zwintriatlon

Advertenties

Bijna… We zijn er bijna (Mr. T Sprint-triatlon)

Vandaag trokken we met 20 deelnemers van TriaGO! naar de watersportbaan van Gent. De Mr. T sprint-triatlon stond op het programma: 750m zwemmen – 20 km fietsen – 5 km lopen.

20° watertemperatuur, dus enkelen kozen om eens zonder wetsuit te zwemmen.
IEDEREEN heeft de finish bereikt, op 2 deelnemers na, die door een opspelende lichte blessure en met de Zwintriatlon in het verschiet na het fietsen beter deze keer pasten.

Alleen stralend lachende gezichten voor, tijdens en na de wedstrijd. Zwintriatlon, we komen er aan en zijn er klaar voor!

2016-08-21 11.26.152016-08-21 13.52.162016-08-21 15.51.31

 

Samen trainen is zoveel leuker dan alleen!

Coach Rudi Frankinouille had dit weekend een pittige koppeltraining in onze individuele schema’s gezet om onze spieren te laten wennen aan de wissels tussen de drie disciplines : eerst 60km fietsen en meteen erna 5km lopen.

Lees verder Samen trainen is zoveel leuker dan alleen!

Polder Zwemloop 12.08.2016

‘Nog 26 dagen voor de Zwinthriatlon !’ merkte één van de teamleden op …. ‘iemand al last van stress ? ‘

Eigenlijk niet, wou ik zeggen. We hebben ondertussen al zo’n lange en intense weg afgelegd. Nauwelijks 5 km kon ik lopen bij de aanvang van het Triago project in januari.

Lees verder Polder Zwemloop 12.08.2016

Kennismaken met de Damse Vaart tijdens de Polder Zwemloop Oostkerke

750 meter zwemmen en 10 km lopen, dat is de formule van de 2de Polder Zwemloop in Oostkerke. Een uitgelezen kans voor de TriaGO’ers om de Damse Vaart te verkennen.

Lees verder Kennismaken met de Damse Vaart tijdens de Polder Zwemloop Oostkerke

Wat een mooi fietsparcours voor de Zwintriatlon

Mini-triatlon, zo kunnen we de training van zaterdag 6 augustus noemen…

Op zaterdag 27 augustus doen we met de ganse groep een verkenning van het fietsparcours van de Zwintriatlon. Afgelopen zaterdag deden we echter een verkenning met een klein groepje.

Lees verder Wat een mooi fietsparcours voor de Zwintriatlon