De VTDL besteedde in maart 2016 een artikel aan ons project.
Je kan dit hier downloaden en lezen op p.26.
Maand: juni 2016
22 echte triatleten vandaag!
De 22 Triago!-ers die zijn gestart op de 1/8 triatlon van Brasschaat, zijn ook aangekomen. De eerste echte wedstrijd is dan ook weer een feit. Wie dit op zijn bucket-list had staan, mag weeral schrappen. We danken ook de scheidsrechters die zelfs de moeite namen om de wedstrijdreglementen op een training met ons te overlopen!
Trotse coach, trots begeleidingsteam. In naam van Marleen, Marc, Mieke en mezelf een dikke proficiat aan allen die vandaag gestreden hebben, en de meesten voor de tweede keer in hun leven!
Snelste man: Tom Michiels – Snelste vrouw: Marika Rasschaert
Samen fietsen, altijd leuker dan alleen
Op een zondagochtend om 9u30 afspreken om met 4 een toer van 60 km te fietsen om ‘s middags terug thuis zijn om te genieten van de laatste uurtjes weekend. Dat was het plan. En zo gezegd zo gedaan.
We blijven ook bedrijven inspireren
Je vindt ons project ook op Janssen Pharmaceuticals.
Volgens mij zijn we goed bezig
Europadonna.be zegt hetzelfde: 30 tot 60 minuten matige fysieke activiteit loont! En wij hanteren met ons project voornamelijk deze vorm van inspanningen! Het allemaal inplannen is een ander paar mouwen, maar het lukt!
Wisseltraining bij triathlon – videoinstructies
Nog drie weken te gaan voor de 1/8ste triathlon in Brasschaat, 11 weken voor de 1/8ste Mr. T Triathlon in Gent, en 13 weken voor de 1/4 Zwintriathlon. Hoog tijd om de wissels in te oefenen!
Saferswimmer
Toch nog even over open-water zwemtraining 2.
We gebruiken voor wie nog wat watervrees heeft een saferswimmer om de overgang van het zwembad naar het open-water gemakkelijker te maken. En vandaag waren 21 van 28 deelnemers aanwezig, er is duidelijk zin of angst voor het open-water zwemmen…
Fietspositionering bij MG-SPORTS in Zele
Volgens Michel van MG-SPORTS is de juiste positie op de fiets voor iedereen van belang. Klachtenvrij en met de juiste efficiëntie fietsen is voor elke renner het doel.
